日程　　2014.3.14

行程　　宝塚6：30⇒中国道・舞鶴道⇒8：25福定駐車場　登行リフト　氷ノ山スキー場9：30

　　　　ワカンの練習後　東尾根登山口　→　11：30東尾根休憩小屋12：00→(アイゼンで下山)

　　　　→ゲレンデの近くで滑落停止の基礎訓練　駐車場14：30⇒「天女の湯」⇒17：50宝塚