日時 　　　２０１５年９月１３日 場所 　　　六甲　保塁岩 参加者　　１４名（男性8名、女性6名）

８月の不動に続き、今年２回目のアルパイン練習。前回は懸垂下降を中心に練習。 今回はトップで登った際の支点づくりやセカンドのビレイ方法を学びました。 私は、木を使ったセルフビレイも初めてで、前回やったはずのロープワークにも悪戦苦闘 でしたが、それぞれのレベルに合わせて色々と習得できたと思います。 やっぱり何度も練習して慣れるしかないのかなーと思った１日でした。

☆とりつきに行く前に支点づくりの説明		☆テラスにて。頑丈な木があればこんな風に。
☆懸垂下降の復習。	☆ダブルロープにバックアップ中。		☆最後は青空になりました。
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